Welche Techniken sind für die Selbstverteidigung im Alltag hilfreich?
Im Alltag kann es zu Situationen kommen, in denen Sie sich selbst verteidigen müssen. Ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Freizeit oder in[…]
Wie kann ich meine Schlagkraft im Muay Thai erhöhen?
Muay Thai, auch bekannt als die „Kunst der acht Gliedmaßen“, ist eine der effektivsten und vielseitigsten Kampfsportarten der Welt. Eine der zentralen Fähigkeiten, die Sie[…]
Wie wichtig ist die Technik im Vergleich zur Kraft im Muay Thai?
Muay Thai, auch als “die Kunst der acht Gliedmaßen” bekannt, ist eine der ältesten und gefragtesten Kampfsportarten der Welt. Neben seiner beeindruckenden Geschichte und der[…]